そもそも、日記を始めたのは……と言っても、そのキッカケはピンとこないのです。大学を卒業し、サラリーマン業を始めてからより本格的に手帳を使いはじめました。最初は一般的なビジネス手帳だったのですが、やがてライフログ系の手帳になり、１日１ページのモノを使うようになり……というかたちで本格的に「日記を書く」という習慣が根付いていきました。そう考えると、10年以上、何かしらの出来事を残しているのです。
ということで、僕がどんな手帳を使い、かつ日記をどうつけているのかについて、ここでまとめてみようと思います。そろそろ来年の手帳を買う時期にもなっているので、何かしらの参考にもなれば幸いです。
◆なぜ日記を書き始めたのか
冒頭でも少し触れましたが、「俺は書くぞ！！！」という強い決意で始めたものではなく、日々ビジネス手帳に書いていた仕事や遊びのスケジュールやメモがどんどん膨れていくかたちで、「日記」になったところはあります。「夢を叶える」とか「目標を達成するため」の道具として日記は使用していないのも事実。なので、動機は非常に曖昧だと言わざるを得ないのです。
あとの項目でも述べたいとは思いますが、「手帳や日記が文字で埋まっていくうちに楽しくなったから続けている」という要素がむしろ強いでしょう。なので、日記を書くために具体的に何をすべきか？ のアドバイスも、その視点から行いたいところです。
◆使っている手帳はなにか
最初は一般的なビジネス手帳でしたが、５年前からライフログを主眼にした１日１ページタイプの手帳を用いています。と言っても、特定の手帳に頼るのではなく、毎年色々な理由をつけては銘柄を変えています。
手帳や日記帳の選択における難しさの１つに、「実際に使ってみないと、自分に適しているのかがわからない」というものがあるでしょう。もちろん、仕事や生活環境が変わることで、これまでの手帳・日記帳の使い方が通用しなくなったということもあります。なかなか、完ぺきにピタッとはまることは難しいものです。その年に使ってみて、良かったところと悪かったところを重ね合わせながら、ピタッとはまりそうな来年の手帳を選ぶのを繰り返しています。
現在、僕が手帳を選ぶ際に基準としているのはこの３点になります。
・サイズは持ち運びがしやすい、文庫版前後が望ましい
・ノート部分は方眼紙タイプが良い
・自分が無理せずに書ける（ページを埋める）スペースであるか
以上の結果、２０２０年度の日記用手帳は「ほぼ日手帳（A6・分冊版）」、スケジュール管理中心のビジネス用は無印良品の「マンスリーウィークリーノート（A6）」を使用しています。
手帳本体 オリジナル avec（1月はじまり） ［月曜はじまり、分冊版（前期+後期セット）］ - 手帳ラインナップ - ほぼ日手帳 2021
「avec（アヴェク）」は、「より軽い１日１ページのほぼ日手帳が欲しい」という声に応えて誕生した、分冊版のほぼ日手帳です。1年を「1～6月」と「7～12月」の2冊に分けました...
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上質紙マンスリーウィークリーノート・２０２０年１２月始まり | 無印良品
開いた時に書きやすいフラット製本で仕上げました。
www.muji.com
お気づきのとおり、手帳を２パターンに分けて使用しています。
手帳は１人１冊のイメージが強いと思いますが、僕はあえて２つに分けています。というのも、手帳に書く日記を充実させていくうちに、ページの中で公私混合が起こり、何だか気持ち悪い感じになってしまったのです。日記を書くことを通して、僕は仕事とプライベートを分けたいということに気がついたとも言えるでしょう。
次に、それぞれの手帳の特徴ですが、ほぼ日手帳はもはや説明不要、ライフログ型手帳の走りです。僕がとやかく言うよりも、ファンの方々の声を聞いた方が良いでしょう。
ほぼ日手帳の使い方 - ほぼ日手帳 2021
書く、貼る、描く、読む、入れる‥‥。ほぼ日手帳のさまざまな使い方をまとめてみました。実際に使っているみなさんの使い方もご紹介。参考にしてみてくださいね。
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定期的にほぼ日手帳を使っているし、良い面も沢山あるのですが（手帳の意味合いを超えた読み物としての面白さとか）、どうもこの手帳を継続して使うことができないのは「紙質の悪さ」にあると感じています。とにかく、紙 が 薄 い。そして、水性ボールペン派としては、度重なる文字のにじみ、別ページへの写りに悩まされています。そこが解決できれば鬼に金棒なのですが……。
対する無印良品のマンスリーウィークリーノートは、まさにハズレをつくらない無印の底力を見せつけられる一品。スケジュールを記す＆メモを取るため「だけ」に使いたいのであれば、この手帳で十分だし、何よりお財布に優しい。
◇
さて、ここに到るまでに僕は毎年異なる手帳を用いてきたわけですが、その中でも特に印象に残っているものをいくつか紹介していきましょう。
・ESダイアリー（現：JSダイアリー）
本格的にビジネス手帳を使いだして、初めて「これは自分に合っているな！」と思ったのが、エイ出版から出されていた「ESダイアリー」でした。
何が良いかと言われると、まず紙質が良い！ 「書きやすい」というのはこういうことを指すのか！ と驚いたのを未だに覚えています。ノートが方眼紙のスタイルというのもこの手帳を通して初めて知ったのですが、こういうフレームがあると綺麗にメモがとれるのか～、と感心したのもこの１冊のおかげ。以来、「ノート部分が方眼紙スタイル」という要素は、手帳選びで欠かせない基準となっているのです。
さて、今年の発売分から手帳事業は和気文具が引き継ぐこととなり、ブランド名も「JSダイアリー」へと変わる運びとなりました。手帳自体の要素は大きく変わっていないので、引き続き使う方も一安心というところでしょうか。「シンプルかつ質の良い手帳」というならば、引き続きこちらのシリーズを推薦します。
「ESダイアリー」譲渡について | エイ出版社
平素は、「ESダイアリー」に格別のご愛顧いただき厚く御礼申し上げます。 このたび当社は、2020年7月31日付をもちまして、有限会社ワキ （サイト名：文房具の和気文具）に、「ESダイアリー」譲渡することになりましたのでお知らせ致します。譲渡に伴い、株式会社枻出版社がこれまで販売していたESダイアリーは、有限会社ワキ （サイト名：文房具の和気文具）に移管され、引き続き皆様のご要望にお応えしていくことになりました。なお、譲渡に伴い、「WAKI STATIONERY JSダイアリー」に名称変更となります。今後の販売方法、ラインナップにつきましては、以下のURLからご確認いただければ幸いです。有限会社
www.ei-publishing.co.jp
「ESダイアリー」が「JSダイアリー」に変わります
ESダイアリーの名称および発行元変更のお知らせです。 2021年度版より「EI STATIONERY ESダイアリー」を「WAKI STATIONERY JSダイアリー」に名称変更、および発行元が和気
www.wakibungu.com
・EDiT
ビジネス手帳だけでは飽き足らず、次第に本格的なライフログを試みるようになってきました。そこで１日１ページタイプの手帳を色々と調べた結果、辿り着いたのがマークス社の「EDiT」でした。
EDiT（エディット）手帳 2021｜人生を「エディット」しよう。
日本文具大賞受賞、株式会社マークスの手帳・ノートブランド EDiT（エディット）のサイト。2021年12月・1月始まりは、1日1ページ手帳、週間ノート手帳、週間バーチカル手帳、週間レフト手帳、週末重視の月間手帳の5フォーマットと豊富なカバーが揃っています。
edit-marks.jp
ビジネス手帳×ライフログ用日記帳の良いとこどりができているのが特徴。両者ともが中途半端にならず、両立されているのは奇跡的。あと、紙質が良い。ESダイアリーで「手帳の紙質は大事！」と認識した身としては、EDiTの使い勝手の良さには毎回感心するものである。
唯一の弱点はサイズのレパートリーの少なさ。B6じゃ大きすぎて書ききれないし、B7は小さすぎて使いづらいところがありました。ですが、今年からなんとA6サイズが発売されるとのこと！ やったね！！！
・上質紙１日１ページノート 文庫本サイズ
とにかく安くて手軽でシンプルな日記帳を……という方には無印良品の「上質紙１日１ページノート 文庫本サイズ」をおススメします。
上質紙１日１ページノート | 無印良品
日付の入っていないスケジュール帳ですのでいつからでも始められます。開いたときに書きやすいフラット製本で仕上げました。
www.muji.com
ご覧の通り、１日１ページ分の方眼紙ページがあるだけで。スケジュール管理の要素は無いので、これとは別に一般的な手帳を持たなければならないでしょう（というか、自分が手帳２冊体制を構築するキッカケになったのがこれを使ったことに起因するんですけどね）。
あと、日記を始める前に日付を１年分だーっと書くこともおススメする。そうすることで、この年のライフログもサボらず完走できた…と感じている。
書いているうちに来年の手帳どうしようか悩ましくなってきてしまったね。EDiTとJSダイアリーの２択かな……。
そんなこんなで、大分長くなってしまったので、今日はこのへんで。後編はより実践的な日記の書き方についてわーわー書いていきましょう。
◆日記を書くときにどんな道具を使っているのか
◆日記はいつ、どこで書いているのか
◆日記にはどんなことを書いているのか
◆日記を書き続けるコツはなにか
◆日記を書いていて良いことはあるのか
では、お楽しみに！？
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お楽しみと言えば、10月24日の13時からこのようなイベントもあるみたいですね
【松浦弥太郎さんオンラインコンテンツ】 〜文章入門〜
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